Bądź na bieżąco:
Ciąża to szczególny czas zarówno dla przyszłej mamy, jak i rosnącego w jej ciele malucha. Dieta kobiety ciężarnej w znacznym stopniu wpływa na jego rozwój.
Wyłączenie z diety przyszłej mamy mięsa wciąż budzi w Polsce wiele emocji.
Dieta przyszłej mamy powinna być bogata w warzywa i owoce - przyniesie to korzyści Tobie, jak i nienarodzonemu maluszkowi.
Okres ciąży oraz karmienia to dla każdej kobiety wyjątkowy czas, w trakcie którego zwracamy szczególną uwagę na odpowiednią dietę.
Zakaz picia kawy, jedzenia słodyczy i przekąsek, konieczność rezygnacji z diety wegetariańskiej oraz „jedzenia za dwoje” to tylko niektóre z popularnych mitów na temat diety w ciąży.
Kompendium wiedzy dla przyszłych mam o tym jak zdrowo i aktywnie oczekiwać na narodziny dziecka.
Wszystkie przyszłe mamy wiedzą, że w ciąży trzeba jeść lepiej.
Właściwa ilość wody dostarczana w czasie ciąży i karmienia piersią może mieć wpływ na szereg procesów zachodzących w tym wyjątkowym okresie.
Podstawowa wiedza o ciąży jest ważna. Odpowiednie postępowanie zwiększy nie tylko komfort, ale i bezpieczeństwo Twoje i Twojego dziecka.
Delikatne ćwiczenia pomagają w ciąży, ułatwiają poród, ale przede wszystkim wpływają na lepsze samopoczucie.
