Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Newsletter KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia
Kategoria: Małe dziecko » Żywienie

Kilka pomysłów na przekąski dla małego szkraba

Artykuł

Twoje dziecko jest karmione metodą BLW? Super! Koniecznie zapoznaj się z poniższymi propozycjami.

Przekaska szkrab
Autor: pixabay.com

Często pomiędzy śniadaniem a obiadem lub obiadem a kolacją nasz maluch by coś przekąsił. Oczywiście najprostszymi przekąskami dla intensywnie rozwijającego się dziecka są pokrojone owoce, warzywa lub chrupki kukurydziane. Warto jednak pokusić się o zrobienie czegoś innego, co zaspokoi głód a do tego będzie pyszne, pożywne i zdrowe! Oto kilka propozycji, które uwielbia mój synek.

  1. Frytki warzywne – najlepsze są te z batatów, machewki, korzenia pietruszki oraz selera. Warzywa wystarczy pokroić w słupki, dodać trochę oliwy lub oleju kokosowego, zioła (ja uwielbiam natkę pietruszki), a następnie wyłożyć na blachę i piec około 15 minut w 200º. Gwarantuję, że frytki znikną z talerza w tempie błyskawicznym!
  2. Kulki z ekspandowanych ziaren pszenicy lub preparowanego ryżu – aby je zrobić, weź ok. 10 sztuk suszonych daktyli, zalej wrzątkiem i odstaw, aby zmiękły. Następnie dodaj 3 łyżki masła orzechowego (bez cukrów i soli), 2 łyżki soku z cytryny a całość zblenduj. Do masy dodaj ekspandowaną pszenicę lub ryż, garść zmielonych orzechów, a następnie wilgotnymi dłońmi formuj kulki. Odstaw je na dwie godziny do lodówki i podawaj kiedy maluch ma ochotę!
  3. Chlebek bananowy bez cukru – cudowny, pyszny, mięciutki; jest dobry do spożycia nawet po 4 dniach. Aby zrobić chlebek bananowy wystarczy 3 dojrzałe (a nawet przejrzałe) banany rozgnieść widelcem, dodać roztopione pół kostki masła, jajko, ekstrakt waniliowy, 1,5 szklanki mąki, łyżeczkę sody i szczyptę soli. Całość wymieszać, przełożyć do keksówki i piec około godziny w 180º. Po wyjęciu ostudzić, pokroić na kawałeczki i podawać na sucho lub z ulubionymi dodatkami.
  4. Muffinki – pomysłów na muffinki są tysiące, w internecie na stronach poświęconych żywieniu dzieci można znaleźć wiele przepisów na pyszne babeczki. Ten, który podaję, jest ulubionym przepisem mojego synka. 2 szklanki mąki (najlepiej orkiszowej) połączyć z 1,5 łyżeczki proszku do pieczenia oraz wiórkami kokosowymi (łyżka lub dwie). Do tych suchych składników dodaj 200ml mleka kokosowego chudego, 2 jajka, ćwierć szklanki oleju i banana. Wszystko wymieszaj, wylej masę do foremek i piecz 20-25 minut w 180º. Muffinki są naprawdę obłędne!

Zobacz również:

Kilka pomysłów na przemycenie warzyw do diety małego szkraba
Kilka pomysłów na zdrowe słodkości dla małego szkraba
Kilka pomysłów na placuszki dla małego szkraba
Kilka pomysłów na obiady dla małego szkraba
Kilka pomysłów na koktajle dla małego szkraba
Kilka pomysłów na śniadania dla małego szkraba

Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat