Bądź na bieżąco:
Zakończenie przedszkola i wyruszenie do szkoły to jedna z najważniejszych chwil w życiu dziecka.
Aż 19 łyżeczek cukru dziennie konsumują średnio pod różnymi postaciami polskie dzieci poniżej 10. roku życia. Zaradzić temu ma podatek cukrowy.
Obecna pora roku nie sprzyja zbilansowanej diecie. Zimą trudniej o świeże owoce i warzywa, trudniej też o mobilizację do przyrządzania wartościowych posiłków.
Już niedługo cała rodzina zasiądzie przy wigilijnym stole. Większość domów wypełni zapach pysznych tradycyjnych potraw.
Cynamon, pomarańcze, miód – cudowne smaki i aromaty, które od zawsze przywodzą na myśl święta i zimową aurę. Nie może ich wiec zabraknąć także i podczas tej zimy oraz świąt.
W ciągu dnia, rzadko kiedy mamy czas na przygotowanie sobie pełnowartościowych dań.
Do świąt Bożego Narodzenia pozostał mniej niż miesiąc, który spędzimy na ozdabianiu naszego domu i przedświątecznych obowiązkach.
Rodzice chcąc dla swoich dzieci jak najlepiej, często nieświadomie, popełniają błędy w ich żywieniu, które mogą być przyczyną trudności w nauce, koncentracji, a nawet doprowadzić do problemów zdrowotnych jak nadwaga czy otyłość.
Wspólne spożywanie posiłków z rodziną może być skutecznym remedium na dodatkowe kilogramy polskich dzieci - wynika z badań Instytutu Żywności i Żywienia.
Dobrze zbilansowana dieta wspiera odporność i wspomaga wiele funkcji organizmu, dlatego powinna być bogata w wartościowe produkty, jak np. ryby.
