Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Pod koniec 3-go tygodnia może pojawić się niewielkie plamienie. Związane jest to z zagnieżdżaniem się zarodka w mocno ukrwionej błonie śluzowej macicy, ale nie ma co do tego całkowitej pewności. Nie ma się czym przejmować – zdarza się to bardzo rzadko i nie jest niebezpieczne, czasem nawet w ogóle niewidoczne.
Jak rozwija się dziecko?
W tym czasie maleństwo jest malutką kulką złożoną z kilkuset komórek, które rozmnażają się bardzo szybko. Gdy w końcu dojdzie do zagnieżdżenia się zarodka, twoje ciało zaczyna produkcję hormonu hormon hCG – gonadotropinę, która wysyła informacje do jajników, aby te zaprzestały produkcji jajeczek i gwałtownie uruchamia zwiększoną produkcję estrogenu i progesteronu.
Wokół zarodka gromadzi się płyn owodniowy, stanowi ochronę na cały okres ciąży. Rozpoczyna się gwałtowny rozwój płodu: rozwija się mózg, rdzeń kręgowy, serce oraz układ pokarmowo-wydalniczy. Embrion jest maleńki i wygląda bardziej jak zespół komórek – ma wielkość główki od szpilki, a jego długość wynosi ok. 0,15 mm.
Jak o siebie dbać?
Przede wszystkim powinnaś dużo odpoczywać i dobrze się odżywiać. Zalecane jest dużo snu i relaksu.
Co trzeba zaplanować?
Już od tego momentu maluszek przyjmuje wszystko – dobre i złe rzeczy. W związku z tym unikaj wszelkich używek, niezdrowego jedzenia i stresu. Najważniejszą rolę gra zdrowe odżywianie. Oczywiście kwas foliowy, inne składniki odżywcze oraz witaminy są niezbędne, aby twoje dziecko prawidłowo się rozwijało.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
