Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Szczególnie u kobiet o jasnej karnacji, na skórze znacznie dokładniej można zauważyć żyły, które w różnych kierunkach przecinają brzuch i piersi. Wynikiem tego jest rozszerzona siatka żył, która transportuje większe ilości krwi potrzebne do wyżywienia płodu. Po urodzeniu dziecka i zakończeniu okresu laktacji, żyły znikną bez śladu.
Jak rozwija się dziecko?
Płód coraz bardziej nabiera ludzkich kształtów. Powstają kości i chrząstki, a małe bruzdy na nogach zmieniają się w kolana i kostki. Pod dziąsłami formują się zęby. Żołądek wytwarza soki trawienne, nerki produkują coraz większe ilości moczu. Jeśli twoje dziecko jest chłopcem, jego organizm już zaczyna produkować testosteron.
Jak o siebie dbać?
Mimo tego, że nosisz pod sercem małą istotę, spokojnie możesz wykonywać ćwiczenia fizyczne. Jednak warto porozmawiać z lekarzem odnośnie odpowiednich dla ciebie ćwiczeń. Najczęściej zalecaną formą aktywności jest spacerowanie oraz pływanie dlatego, że nie narażają cię na żadne wstrząsy i spokojnie możesz je wykonywać przez całą ciążę.
Co trzeba zaplanować?
Między 12. a 16. tygodniem umów się na drugą wizytę. Lekarz wykona badanie USG, które pozwoli ci pierwszy raz zobaczyć maleństwo. Ginekolog może również użyć dopplera, który pozwoli ci usłyszeć bicie serca. Zainicjuj rozmowę na temat pierwszych ruchów dziecka – początkowo może to dziwne uczucie, gdyż większość kobiet odczuwa je jako trzepotanie.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
