Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
O problemie nietrzymania moczu w okresie ciąży nikt nie mówi. Ta krępująca dolegliwość męczy ponad połowę wszystkich ciężarnych. Nacisk macicy na pęcherz moczowy powoduje, że nawet najmniejsze kichnięcie lub kaszlniecie może zakończyć się mokrą plamą. Jeśli u ciebie pojawił się ten problem, noś podpaski i jak najczęściej ćwicz mięśnie Kegla.
Jak rozwija się dziecko?
Maluszek zaczyna otwierać oczy. Może nie widzi co się wokół niego dzieje, ale na pewno potrafi odróżniać intensywność barw. Również teraz rozwija się też aktywność fal mózgowych, a to znaczy, że nie tylko słyszy hałasy, ale może na nie również odpowiadać.
Jak o siebie dbać?
Jeśli jesteś już szczęśliwą mamą, czas najwyższy ogłosić radosną nowinę swojemu starszemu dziecku. Oczywiście jego reakcja będzie zależna nie od ciebie, ale od jego temperamentu, nastroju i wieku. W miarę możliwości angażuj starsze dziecko w sprawy związane z przyjściem na świat braciszka lub siostrzyczki. Może np. pomagać w wyborze zabawek lub imienia.
Co trzeba zaplanować?
To dobry moment na planowanie porodu. Musisz obmyślić plan, jak ma wyglądać rozwiązanie. Musisz zwrócić uwagę na to czy chcesz rodzić bez znieczulenia albo czy masz nadzieję na epidural; czy chcesz, aby poród był całkiem intymny (tylko zespół medyczny) czy twój partner ma być obecny na sali; czy planujesz karmić piersią oraz czy zamierzasz zapłacić za prywatny pokój, jeśli jest taka możliwość. To bardzo istotne kwestie, o których powinnaś zacząć myśleć już teraz.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
