Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Wraz z końcem ciąży, możesz poruszać się jak pingwin. Za sprawą hormonów ciążowych tkanka łączna rozluźnia się tak, aby dziecko mogło przecisnąć się przez kości miednicy. Możesz jednak odczuwać dyskomfort w okolicach miednicy. Jeśli tak, wystarczy w pozycji leżącej unieść biodra do góry, wziąć ciepła kąpiel lub poprosić partnera o masaż.
Jak rozwija się dziecko?
Wiele układów w organizmie twojego dziecka jest już w pełni wykształcone, co pozwala na samodzielne funkcjonowanie. Natomiast wiele z nich wykształci się dopiero po porodzie, np. układ trawienny. Również kości i chrząstki są miękkie, dzięki czemu łatwiej będzie dziecku przejść przez kanał rodny.
Jak o siebie dbać?
Jeśli masz problem z piersiami i bardzo ci przeszkadzają, możesz zacząć spać w biustonoszu do karmienia. Jest on bardzo wygodny, a zanim dziecko przyjdzie na świat, możesz nosić go w ciągu dnia.
Co trzeba zaplanować?
Koniecznie skompletuj swój szpitalny ekwipunek. Oto lista rzeczy, które powinny się w nim znaleźć: książeczka zdrowia, środki higieniczne przydatne w czasie karmienia piersią (np. wkładki laktacyjne), ubranie na powrót ze szpitala, podpaski. Dla dziecka powinnaś przygotować: fotelik samochodowy, ubranie oraz pieluszki.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
