Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Możesz mieć uczucie bezdechu, które prawdopodobnie będzie trwać do końca ciąży. Wszystko dlatego, że macica ścisnęła twoje płuca, by zrobić miejsce dla rosnącego dziecka. Możesz odczuwać dyskomfort, ale maluszek dostaje tyle tlenu, ile potrzebuje. Dlatego też staraj się stać prosto, spać wysoko podparta poduszkami albo na boku, dzięki temu płuca mają więcej przestrzeni do oddychania.
Jak rozwija się dziecko?
Mózg dziecka rozwija się teraz szybciej niż kiedykolwiek. Rozwijają się połączenia między poszczególnymi komórkami nerwowymi i twoje dziecko może teraz przyswajać informacje wszystkimi zmysłami. Co konkretnie robi? Stroi miny, czka, połyka, oddycha, rozpycha się rączkami i nóżkami, a nawet może ssać kciuk.
Jak o siebie dbać?
Mogą zacząć pojawiać się skurcze Braxtona-Hicksa, czyli skurcze ćwiczebne, zadaniem których jest przygotowanie do właściwego porodu. Oznacza to, że mięśnie twojej macicy zaciskają się na ok. 30 do 60 albo 120 sekund. W związku z tym upewnij się, że znasz symptomy nadciągającego porodu.
Poza tym żółtawa, kremowata substancja, która zaczęła sączyć się z twoich piersi. To siara, zwana też młodziwem. Ma gęstszą konsystencję niż mleko kiedy karmisz piersią. Możesz do stanika włożyć wkładki laktacyjne, aby nie brudzić bielizny.
Co trzeba zaplanować?
To dobry czas, aby zadbać o to, żeby wszystkie sprzęty dla nowego członka rodziny były poskładane i sprawne. Niech partner poskłada łóżeczko, kołyski, itp.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
