Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Niestety powracają objawy z początków ciąży: wrażliwe piersi (są gotowe do produkcji mleka), ciągła potrzeba oddawania moczu (głowa dziecka naciska na pęcherz), zmęczenie i zgaga.
Jak rozwija się dziecko?
Szpik kostny dziecka zaczyna produkować krwinki czerwone. Jest to bardzo istotne, gdyż oznacza, że dziecko jest już przystosowane do życia po porodzie. Większość meszków znika, dlatego, że temperaturę ciała maluszka reguluje teraz tłuszcz oraz mózg.
Jak o siebie dbać?
By pozbyć się zgagi, unikaj jedzenia ostrych, tłustych i smażonych potraw oraz czekolady. Staraj się jeść mniejsze posiłki i nie w pozycji leżącej, a także nie kładź się zaraz po posiłku.
Co trzeba zaplanować?
Zadbaj, by w domu były najpotrzebniejsze rzeczy dla ciebie i noworodka: pieluchy, waciki, cążki do paznokci, termometr, proszek do prania niemowlęcej bielizny, podpaski dla siebie (będziesz krwawić przez kilka dni po porodzie). Pamiętaj, że kilka tygodni po porodzie może być bardzo trudne wyjście z domu na zakupu.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
