Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Czujesz się nieco większa? Nie masz się czym przejmować, gdyż prawie ¾ kobiet boryka się z umiarkowanym puchnięciem rąk, stóp i kostek. Dzieje się to za sprawą zwiększonego przepływu krwi w tkankach. By poprawić swoje samopoczucie, unikaj siedzenia lub stania przez długi czas, staraj się pospacerować, a w trakcie odpoczynku trzymaj nogi w górze. Pamiętaj także o piciu minimum 8 szklanek wody dziennie.
Jak rozwija się dziecko?
Słuch dziecka jest już dobrze rozwinięty, dlatego też rozpoznaje głos, zarówno twój, jak i twojego partnera mimo, że dźwięk może być nieco przytłumiony. To dobry moment, by czytać i śpiewać maluszkowi oraz przypomnieć/nauczyć się kołysanek. Mogą zacząć występować częste rytmiczne ruchy w macicy, a to oznacza, że maleństwo pewnie ma czkawkę. Dzieje się tak, ponieważ płuca dojrzewają i jest to normalny stan ciąży.
Jak o siebie dbać?
Twoje libido może być teraz zwiększone. Po porodzie prawie na pewno nie będziesz miała ani czasu, ani ochoty na miłosne igraszki z partnerem. Nowy członek rodziny oznacza dodatkowy stres w każdym aspekcie życia pary – fizycznym, psychicznym i finansowym. Dlatego też teraz jest najlepszy moment na poprawienie relacji z ukochanym.
Co trzeba zaplanować?
Jeśli jeszcze do tej pory nie kupiłaś fotelika, koniecznie zrób to teraz. Wybór jest ogromny, więc warto poświęć czas, aby znaleźć to, co najbardziej ci pasuje. Upewnij się, czy wybrany fotelik będzie można zainstalować w twoim samochodzie.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
