Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Ponad połowa kobiet na tym etapie ciąży boryka się hemoroidami. Wszystko przez nacisk macicy i zwiększony przepływ krwi w okolicach miednicy. By zapobiec pogorszeniu, musisz pić dużo płynów oraz jeść potrawy zawierające błonnik. Poza tym możesz stosować tampony z wyciągiem z oczaru wirginijskiego, miejscowe okłady z lodu, lub ciepłe kąpiele. Na szczęście po porodzie hemoroidy znikają.
Jak rozwija się dziecko?
Naczynia krwionośne zwane kapilarami zaczynają się formułować i wypełniać krwią, dlatego też skóra maluszka staje się różowa. Mimo, że płuca nie są jeszcze w pełni uformowane, w nich również zaczynają powstawać naczynia krwionośne. Zaczynają otwierać się nozdrza dziecka, a to umożliwia mu ćwiczenie oddychania.
Jak o siebie dbać?
Przede wszystkim powinnaś zadbać o swój stan psychiczny. Według psychologów kolekcjonowanie pamiątek z okresu ciąży zdecydowanie lepiej pozwoli ci wejść w rolę matki. Poza tym, taki sentymentalny zbiór będzie również świetną pamiątką dla maluszka.
Co trzeba zaplanować?
W związku z tym, że twój brzuch nie jest jeszcze taki duży, powinnaś zacząć kupować rzeczy, które będą niezbędne po narodzinach: wózek, łóżeczko, fotelik, pieluchy, ubranka, itp. Najlepiej skorzystać z rady i pomocy ekspedientek, które znają się na tym i pomogą nam skompletować idealną wyprawkę.
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska