Zastanawiasz się, co dzieje się w twoim organizmie w trakcie 40. kolejnych tygodni? Oto kalendarzyk ciążowy tydzień po tygodniu, który pomoże ci przetrwać i zrozumieć ten wyjątkowy czas w twoim życiu.
Jak zmienia się twoje ciało?
Powoli mija pierwszy trymest. Powiększająca się macica może powodować parcie na pęcherz, przez co coraz częściej musisz korzystać z toalety. Dobrą nowina jest to, że mdłości, wrażliwość piersi i wymioty powoli mijają. Jednak pojawia się kolejny problem – zawroty głowy. Dzieje się tak, ponieważ naczynia krwionośne rozluźniają się i rozszerzają, aby zwiększyć dopływ krwi dla dziecka. Tym samym krew wolniej wraca do ciebie, co z kolei oznacza niskie ciśnienie i mniejszy dopływ krwi do mózgu.
Jak rozwija się dziecko?
W tym czasie bardzo szybko mnożą się komórki nerwowe i w mózgu twojego dziecka kształtują się synapsy. Właściwych kształtów nabrała również jego twarz: wszystkie narządy wzroku i słuchu znajdują się tam, gdzie mają się znajdować. Zaczynają równie rozwijać się odruchy.
Jak o siebie dbać?
Jeśli czujesz, że masz zawroty głowy lub niebawem stracisz przytomność, koniecznie połóż się albo usiądź, trzymając głowę między kolanami, oddychaj głęboko i rozluźnij ciasne ubranie. Jeśli dolegliwości przejdą, zjedz coś i napij się czegoś.
Co trzeba zaplanować?
W pracy zbliża się termin powiadomienia szefa o twoim stanie. Zanim jednak umówisz się na spotkanie, przygotuj się merytorycznie. Poczytaj o swoich prawach i obowiązkach, przygotuj plan dotyczący czasu potrzebnego na wizyty lekarskie i badania podczas ciąży. Jeśli zamierzasz zmienić godziny pracy, to najlepszy moment na powiadomienie o tym szefa.
 |
| Fot. Autor zewnętrzny |
Zobacz również kalendarz ciąży w: 1. tygodniu, 2. tygodniu, 3. tygodniu, 4. tygodniu, 5. tygodniu, 6. tygodniu, 7. tygodniu, 8. tygodniu, 9. tygodniu, 10. tygodniu, 11. tygodniu, 12. tygodniu, 13. tygodniu, 14. tygodniu, 15. tygodniu, 16. tygodniu, 17. tygodniu, 18. tygodniu, 19. tygodniu, 20. tygodniu, 21. tygodniu, 22. tygodniu, 23. tygodniu, 24. tygodniu, 25. tygodniu, 26. tygodniu, 27. tygodniu, 28. tygodniu, 29. tygodniu, 30. tygodniu, 31. tygodniu, 32. tygodniu, 33. tygodniu, 34. tygodniu, 35. tygodniu, 36. tygodniu, 37. tygodniu, 38. tygodniu, 39. tygodniu, 40. tygodniu
Klaudia Kwiatkowska
