Agnieszka (Lipsko) odpowiada:
2. Temat dbania o zdrowie w moim wykonaniu przeszedł przełom w momencie gdy dowiedziałam się o ciąży.Wtedy na światło dzienne wyszły błędy żywieniowe jakie dotychczas popełniałam.Przykładem takiego błędu jest unikanie wszelkich tłuszczy i wrzucanie wszystkich ich odmian do jednego worka z napisem: Zło.Dopiero w okresie ciąży zgłębiłam temat zdrowego odżywiania na nowo i doceniłam kwasy Omega i witaminy zawarte w oliwie z oliwek, oleju rzepakowym , lnianym...Dziś,będąc już mamą dbam o to by nie zabrakło zdrowych tłuszczy w diecie mojej rodziny.Staram się by nasze posiłki były urozmaicone.Unikam masowo dostępnych dziś słodyczy ze sklepu,podobnie jak gazowanych słodkich napoi.Do picia najczęściej serwuję dziecku latem wodę a zimą nie odmawiamy sobie ziołowych lub owocowych herbatek(dzika róża, pokrzywa, rumianek, mięta, itd.).W razie choroby w pierwszej kolejności sięgam po metody naturalne walki z chorobą.Najbardziej uniwersalnym dla mnie naturalnym lekarstwem jest kisielek w siemienia lnianego,który pomaga zarówno przy dolegliwościach brzuszkowych jak i przy kaszlu i przeziębieniu, a przy tym jest zupełnie bezpieczny.Na szczęście mój synek uwielbia od zawsze smak takiego kisielku,choć przyznam, że nawet dla mnie konsystencja tego leku jest mało zachęcająca.W razie czego bez obaw sięgam też po probiotyk.Mój synek nie gardzi również czosnkiem, nawet jego najprostszą formą cieniutkich plasterków na kanapce,co jest szczególnie przydatne przy przeziębieniach.Wtedy też dodaję do gotowanych potraw rozgrzewający imbir, aromatyczny majeranek i wszelkie zioła, które często mają właściwości przeciwzapalne i przeciwwirusowe itd.Choć w znacznej mierze zdrowie pochodzi od naszego żołądka,to odżywianie to nie wszystko.Synek chętnie uczestniczy w zabawach ruchowych.Nie unikamy spacerów o każdej porze roku i w niemal każdej pogodzie. Dbamy o zdrowie ale zdrowie to nie loteria,w razie choroby polegamy na zaleceniach lekarskich.
Pozostałe zgłoszenia
Żelki są w 4 smakach: malinowym (ulubiony moich szkrabów), cytryna, jabłko i pomarańcza. Ja podaje dzieciom codziennie witaminy oraz w okresie jesienno-zimowym tran....
Zagłosuj (91 głosów)Żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. Codziennie spacerujemy przy każdej pogodzie. Odżywiamy się zdrowo , a w naszej diecie nie brakuje owoców...
Zagłosuj (64 głosów)Żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. Odporność synka wzmacniam codzienną dawką świeżych warzyw i owoców, sokami, herbatką z sokiem malinowym i...
Zagłosuj (46 głosów)Żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. Jeśli chodzi o odporność to podaję dzieciom witaminę c w kropelkach w sezonie...
Zagłosuj (33 głosów)żelki są w 4 przepysznych smakach:malinowy, jabłkowy, cytrynowy i pomarańczowy. aby wzmocnić odporność u moich szkrabów w okresie jesienno - zimowym codziennie daje im...
Zagłosuj (30 głosów)Żelki są w czterech smakach: pomarańczowy, malinowy, jabłkowy, cytrynowy. Swoim dzieciom codziennie do śniadania podaję witaminki oraz obowiązkowo spędzamy godzinę na świeżym...
Zagłosuj (3 głosy)Visolvit Junior Żelki występują w następujących smakach: czerwony – malina, żółty – cytryna, zielony – jabłko, pomarańczowy – pomarańcza. O odporność moich dzieci dbam każdego...
Zagłosuj (3 głosy)Soczyste żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. Jak dbam o odporność? Codzienne spacery, czy to deszcz, czy wiatr, czy słońce. Dużo owoców i warzyw....
Zagłosuj (2 głosy)Żelki występują w smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. A o odporność dzieci dbam poprzez podawanie im codziennej porcji witamin, zabieranie na krótki spacery...
Zagłosuj (2 głosy)Żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. O odporność moich dzieci dbam od pierwszych dni życia. Każda z córek-młodsza 9 miesięcy dostaje dha w...
Zagłosuj (2 głosy)żelki sprzedawane są w 4 smakach:malinowy, jabłkowy, cytrynowy i pomarańczowy. Ja moje dzieci hartuję, nie przegrzewam, często z dziećmi spaceruję. Wietrzymy często mieszkanie i jemy...
Zagłosuj (1 głos)1. Smaki: pomarańczowy, jabłkowy, malinowy, cytrynowy 2. Temat dbania o zdrowie w moim wykonaniu przeszedł przełom w momencie gdy dowiedziałam się o ciąży.Wtedy na światło dzienne wyszły...
Zagłosuj (1 głos)1. Smaki: jabłkowy, malinowy, cytrynowy, pomarańczowy. 2. Syrop z owoców czarnego bzu - doskonały dla całej rodziny na wzmocnienie odporności. Dodatkowo podaję dziecku tran i witaminę C w...
Zagłosuj (1 głos)Duszki mają smak cytryny, pomarańczy, maliny i jabłka. W zdrowym ciele zdrowy duch a odporność lubi ruch. Dlatego cała nasza rodzina poza suplementacją stawia na treningi karate kyokushin,...
Zagłosuj (1 głos)Żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. Wraz z córką jemy dużo owoców, pijemy soki warzywne, spędzamy czas na dworze. A aby zapobiegać daję mojej 7...
Zagłosuj (0 głosów)Czerwony – malina, żółty – cytryna, zielony – jabłko, pomarańczowy – pomarańcza. Po 1 nie przegrzewam, dużo przebywamy na dworku i pijemy więcej soków, zwłaszcza pomarańczowych z...
Zagłosuj (0 głosów)1. żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. 2. O odporność dziecka dbam poprzez: -odpowiedni ubiór ,aby nie było przegrzane i aby nie zmarzło -...
Zagłosuj (0 głosów)cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym a odpornosć dbam przemycając mu w różnych potrawach czosnek jest to trudne ale zapewniam , że warto zarówno dla dziecka (zdrowie) jak i mnie...
Zagłosuj (0 głosów)Te żelki występują w 4 smakach. Drodzy Panowie i drogie Panie, Oto me sposoby na odporności wzmacnianie. Kuracja z imbiru, miodu i cytryn, Wnet chorobę każdą przechytrzy. Taki syrop...
Zagłosuj (0 głosów)Występują w 4 smakach : cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym.Naszym najlepszym sposobem na wzmocnienie odporności są długie i przyjemne wędrówki po naszych pięknych Tatrach! Tam...
Zagłosuj (0 głosów)Żelki występują w 4 przepysznych smakach : jabułkowym , malinowym , cytrynowym i pomarażczowym . Moje maluchy uwielbiają visolvit żelki za ich smak i kształt duszka . Na odporność...
Zagłosuj (0 głosów)Żelki Visolvit Junior wystepują w 4 smakach cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym.Jako mama dwojki dzieci,staram sie aby moje pociechy nie chorowały lecz wiadomo tego nigdy nie mozna...
Zagłosuj (0 głosów)Występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym.Jesli chodzi o odpowiedź na pytanie jak dbam o odporność mojego dziecka to przede wszystkim nie przegrzewam mojej...
Zagłosuj (0 głosów)Soczyste żelki o smakach owocowych. Dbam o odporność moich dzieci podając im witaminki
Zagłosuj (0 głosów)Soczyste żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym. O odpornośc swoich dzieci dbam zapewniając im codzienną dawkę co najmniej dwógodzinnych spacerów...
Zagłosuj (0 głosów)cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym a każdy z nich jest idealny dla mojej szalonej...
Zagłosuj (0 głosów)Żelki występują w 4 smakach: cytrynowym, jabłkowym, malinowym i pomarańczowym.O odporność dziecka dbam odpowiednią porcją warzyw i owoców oraz pomocniczo stosując w/w...
Zagłosuj (0 głosów)O odporność swej pociechy staram się dbac najlepiej jak potrafie, jego dobro jest moim priorytetem- jak każdej matki. Dieta ma kluczowy wpływ na odporność- kwasy omega, ryby, priobotyki,...
Zagłosuj (0 głosów)POSTANOWIENIA OGÓLNE
1. Podmiotem urządzającym konkurs zwanym dalej „Organizatorem” jest PMP Media Paulina Przygrodzka z siedzibą ul. Pereca 1-3 we Wrocławiu.
2. Zasięg konkursu - Konkurs odbędzie się na obszarze całej Polski.
3. Czas trwania konkursu - O dacie rozpoczęcia i zakończenia konkursu czytaj w treści konkursu.
DANE OSOBOWE
4. Uczestnicy konkursu poprzez zgłoszenie udziału w konkursie automatycznie wyrażają zgodę na wykorzystanie i przetwarzanie danych osobowych uzyskanych w związku z organizacją i przeprowadzeniem konkursu przez organizatora. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednak ich nie podanie lub cofnięcie zgody na ich wykorzystanie uniemożliwia udział lub dalszy udział w konkursie. Dane osobowe są niezbędne do przeprowadzenia konkursu i jego rozstrzygnięcia. Uczestnikom przysługuje prawo wglądu do informacji dotyczących danych osobowych, prawo do składania wniosku do organizatora o ich poprawienie oraz prawo żądania zaprzestania przetwarzania danych osobowych.
UCZESTNICY KONKURSU
5. Uczestnikiem konkursu, na warunkach określonych w regulaminie, może być każda osoba fizyczna, pełnoletnia (z zastrzeżeniem pkt.6 regulaminu), zamieszkała na terenie Polski, która spełni warunki regulaminu.
6. Uczestnikami konkursu nie mogą być pracownicy:
- Organizatora oraz członkowie ich najbliższej rodziny (tj. małżonkowie, dzieci, wnuki, rodzeństwo, rodzice)
7. Wzięcie udziału w konkursie jest równoznaczne:
- z akceptacją regulaminu konkursu,
- ze zobowiązaniem się do przestrzegania zasad określonych w regulaminie,
- z potwierdzeniem, że uczestnik spełnia wszystkie warunki niezbędne do wzięcia udziału w konkursie.
KOMISJA KONKURSOWA
8. W celu zapewnienia prawidłowej organizacji i przebiegu konkursu, a w szczególności w celu dokonania oceny prawidłowości zgłoszeń do konkursu oraz dokonania wyboru zwycięzców konkursu, Organizator powoła 2-osobową Komisję Konkursową. W skład Komisji Konkursowej wejdą osoby wytypowane przez Organizatora.
PRZEBIEG KONKURSU
9. Konkurs przebiega w następujących etapach:
a) zgłaszania udziału w konkursie poprzez wypełnienie formularza konkursowego,
b) wyłaniania zwycięzców konkursu: zgłoszenie, które otrzyma najwięcej głosów w głosowaniu internetowym zwycięża.
10. Aby wziąć udział w konkursie, należy zalogować się poprzez serwis społecznościowy Facebook. Odmowa logowana jest równoznaczna z odmową wzięcia udziału w konkursie.
11. Uczestnik zgłasza chęć wzięcia udziału w konkursie poprzez prawidłowe wypełnienie formularza konkursowego znajdującego się na Witrynie, podając niezbędne dane do wzięcia udziału w konkursie, czyli: imię i nazwisko, adres e-mail, nr telefonu, województwo, miasto oraz odpowiedź i/lub zdjęcie na pytanie/zadanie konkursowe.
12. Zgłoszenia do Konkursu są przyjmowane i rejestrowane przez automatyczny system zgłoszeń.
13. Dane zarejestrowane przez automatyczny system zgłoszeń są rozstrzygające dla ustalenia prawa uczestnictwa w konkursie.
14. Po przyjęciu i zarejestrowaniu zgłoszenia każdy uczestnik otrzyma zwrotną wiadomość e-mail z potwierdzeniem udziału w konkursie.
15. Głosować on-line na zgłoszenia w konkursie można raz na dobę z jednego konta facebooka, po ówczesnym zalogowaniu się.
NAGRODY
16. Opis nagród widnieje w treści konkursu.
OGŁOSZENIE WYNIKÓW KONKURSU
17. Organizator powiadomi zwycięzcę Konkursu o przyznaniu nagrody poprzez wiadomość e-mail.
18. W przypadku nagród wysyłanych Pocztą Polską, Organizator poprosi o podanie danych, tj. imienia, nazwiska, dokładnego adresu, telefonu kontaktowego oraz dokładnej daty urodzenia.
19. W przypadku nagród wysyłanych jako „Paczka w Ruchu”, Organizator poprosi o podanie danych, tj. imienia, nazwiska, nr kiosku PSD, telefonu kontaktowego oraz dokładnej daty urodzenia.
20. Lista zwycięskich zgłoszeń zostanie wyróżniona na Witrynie.
ODBIÓR NAGRÓD I PODATEK
21. Przesyłki z nagrodami są wysyłane:
a) Pocztą Polską wyłącznie na terenie Rzeczypospolitej Polskiej, mają charakter listów poleconych, chyba, że w treści konkursu widnieje inny sposób dostarczenia nagrody. Nagrody są wysyłane w ciągu miesiąca od daty rozwiązania konkursu. W przypadku zwrotu nagrody do redakcji przez Pocztę Polską, nagroda nie jest ponownie wysyłana. Zwycięzca ma czas na dostarczenie danych do wysyłki nagrody w ciągu 7 dni roboczych od daty rozwiązania konkursu w formie wiadomości e-mail na adres biuro@kochanamama.pl, podając imię i nazwisko, nr telefonu i adres do wysyłki nagrody.
b) "Paczką w RUCHu" wyłącznie na terenie Rzeczypospolitej Polskiej. Nagrody są wysyłane w ciągu miesiąca od daty rozwiązania konkursu. W przypadku zwrotu nagrody do kiosku nadania, nagroda nie jest ponownie wysyłana. Zwycięzca ma czas na dostarczenie danych do wysyłki nagrody w ciągu 7 dni roboczych od daty rozwiązania konkursu w formie wiadomości e-mail na adres biuro@kochanamama.pl, podając imię i nazwisko, nr telefonu i nr PSD kiosku. Nagrody, które przekraczają wielkości 20x30x50 cm nie mogą być wysłane jako "Paczka w RUCHU".
22. Zwycięzca konkursu jest obowiązany zapłacić podatek w wysokości 10% od wartości wygranej nagrody jeżeli jej wartość przekracza 760 zł (art. 21 ust.1 pkt. 68 ustawy z dnia 26 lipca 1991r. o podatku dochodowym od osób fizycznych – tekst jednolity Dz. U. z 2010r. Nr 51, poz.307 z późn. zm.) nie później niż w dniu wydania nagrody. Jest to warunek konieczny do odbioru nagrody. Odpowiedzialnym za pobranie i odprowadzenie powyższego podatku do stosownego urzędu skarbowego jest Organizator.
23. W przypadku nie dostarczenia danych do wysłania nagrody w terminie, przejdzie ona na własność Organizatora.
24. Zwycięzca nie może domagać się zamiany wygranej nagrody na inną ani wypłaty jej równowartości w pieniądzu.
25. Organizator nie ponosi odpowiedzialności z tytułu rękojmi za wady fizyczne przyznanej nagrody.
POSTANOWIENIA KOŃCOWE
26. Niniejszy regulamin jest dostępny na Witrynie. Organizator zastrzega sobie prawo zmiany zasad konkursu, a co za tym idzie także treści regulaminu.
27. Organizator nie ponosi odpowiedzialności za skuteczność dostarczenia wiadomości e-mail. Zgłoszenia do Konkursu niespełniające wymogów określonych w postanowieniach Regulaminu, w szczególności niepełne, przerwane, zawieszone, zniekształcone, nienależytej jakości lub o złych innych parametrach technicznych w stopniu uniemożliwiającym lub utrudniającym jego czytelność lub możliwość weryfikacji umieszczonych na nim danych są nieważne i zostaną wykluczone z Konkursu.
28. W przypadku zgłoszeń od innych uczestników o kupowaniu "lajków", wzmożonej liczbie głosujących z kont zagranicznych lub innych nieuczciwych praktykach uczestnika konkursu, Uczestnik jest blokowany na czas nieokreślony, czyli nie ma możliwości brania udziału w konkursach organizowanych na witrynie. Jednocześnie zgłoszenie w aktualnie trwających konkursach jest usuwane.

