Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Newsletter KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia
Kategoria: Małe dziecko » Żywienie

Dzieci w Polsce piją za mało płynów

Artykuł

Napojów w kraju nad Wisłą dostatek, a mimo to sporo polskich maluchów nie jest nawadnianych we właściwy sposób. Dlaczego?

Dzieci malo plynow
Autor: pixabay.com

Specjaliści nie mają wątpliwości: kilkuletnie dzieci w Polsce często nie dostarczają swojemu organizmowi tyle płynów ile powinny, a jeśli już sięgają po napoje, to ich korzystny wpływ na zdrowie i rozwój malucha pozostawia wiele do życzenia. Największym błędem jest rezygnowanie z wody mineralnej na rzecz słodkich napojów. Kilkulatki nagminnie raczą się sokami, których jednym z głównych składników jest cukier albo piją gazowane napitki, po które absolutnie nie powinny sięgać. Nie wróży to dobrze na przyszłość. A przecież otyłości i innych minusów będących skutkami nieodpowiedniej diety, można łatwo uniknąć. Podstawą jest dawanie dobrego przykładu dziecku. Żadne przesłodzone i gazowane płyny nie powinny znajdować się w zasięgu oczu i rączek malucha. Kilkulatkowi od małego dobrze podawać wodę mineralną. Jeśli już półroczne dziecko będziemy przyzwyczajać do zdrowych płynów, nie powinno raczej krzywić się na nie w późniejszym czasie. Warunek: rodzice sami powinni po nie w obecności potomstwa regularnie sięgać. Dziecko chodzi już do szkoły? Na zmianę przyzwyczajeń, nawet i wtedy nie jest za późno. Ważny jest dobry przykład i chwalenie potomstwa za rozsądny wybór płynu do przekąski czy kanapki. Grunt żeby każdy rodzic zdawał sobie sprawę, jak bardzo ważne jest to, co dziecko je i pije. I w jakiej ilości.

Oceń zawartość strony:
Ocena: 5/5. Oceniono 1 raz.
Życzenie

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat