10 zasad, którymi kierowała się wychowując swoje potomstwo pewna udzielająca się na Instagramie mama wzbudziły ogromny podziw Internautów. Wskazówki są uniwersalne.
Autor: freepik
Będąca matką szóstki dzieci Karalynne Call podzieliła się w Internecie swoimi przemyśleniami odnośnie rodzicielstwa. Kobieta zapisała je w dziesięciu punktach. Zasady, których od dawna przestrzega, świetnie się sprawdziły, dlatego teraz poleca je innym. Dotyczą one dbałości o zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne.
Oto, do czego zachęca i zachęcała Karalynne swoje potomstwo:
- Uwzględnienie w diecie warzyw i owoców.
- Picie przefiltrowanej wody.
- Gotowanie z użyciem zdrowych tłuszczów.
- Kupowanie przetworzonego jedzenia? Ok, pod warunkiem, że z wysokowartościowych składników.
- Codzienna aktywność fizyczna i odpowiednia ilość snu (osiem godzin).
- Zdrowie obejmuje: zdrowie fizyczne, emocjonalne, duchowe, psychiczne. I nad wszystkimi trzeba stale pracować.
- Podczas walki z problemami zdrowotnymi nalezy odszukać i rozwiązywać ich przyczynę.
- Zdrowie jest bezcenne. Trzeba dbać o swoje ciało, a ono odwdzięczy ssię zdrowiem.
- Należy wspierać i wzmacniać odporność.
- Kochajcie innych, kochajcie siebie i bądźcie dobrzy.
"Genialne wskazówki" - komentują Internauci.
Iwona Trojan
Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.
