Witamina D pełni w organizmie każdego człowieka ogromną rolę. Tym bardziej jest niezwykle ważna dla noworodków, która zapobiega wielu chorobom.
Autor: kochanamama.pl
Brak tej witaminy w organizmie przyczynia się do powstania krzywicy oraz tężyczki.
Aby tkanka kostna prawidłowo się rozwijała, potrzebuje wiele witamin i minerałów, takich jak wapń, witamina D, magnez, fluor oraz pełnowartościowe białko. Witamina D wspomaga wchłanianie wapnia i ogranicza jego wydalanie z moczem, dzięki czemu zostaje wbudowany w kości. Brak tej witaminy w organizmie charakteryzuje się:
- obniżeniem siły mięśni,
- zanikiem mięśni,
- zahamowaniem perystaltyki jelit,
- spadkiem aktywności komórek budujących tkankę kostną,
- zmniejszeniem wytwarzania kolagenu (białko budujące skórę, kości, oko),
- zaparciami,
- zmniejszeniem aktywności komórek nerwowych.
Dlatego też niedobór witaminy D jest bardzo niebezpieczne dla niemowląt i prowadzi do powstania krzywicy, a ta objawia się:
- spłaszczeniem potylicy,
- opóźnionym ząbkowaniem,
- spadkiem napięcia mięśni,
- pogrubieniem połączeń kostno-chrzęstnych – różaniec krzywiczy,
- nadmiernym poceniem się, szczególnie w okolicy czoła i potylicy,
- zapadnięciem mostka,
- opóźnionym zarastaniem ciemiączka,
- koślawością kolan u niemowląt zaczynających chodzić,
- opóźnionym rozwojem ruchowym.
Witamina D wytwarza się na skórze pod wpływem promieniowania UVB. Jednak dzieci do ukończenia 6 miesiąca życia nie można wystawiać na bezpośrednie działanie światła słonecznego, dlatego tak ważne jest stosowanie preparatów witaminy D.
Źródłem witaminy D są tłuste ryby, tran, żółtko jaj oraz wątróbka. Jednak niektórych produktów nie można podawać niemowlakom. Bogate źródło witaminy D dla niemowląt stanowi mleko modyfikowane, które w pełni zaspokaja zapotrzebowanie na tę witaminę.
Klaudia Kwiatkowska
Oceń zawartość strony:
Ocena: 5/5. Oceniono 1 raz.