Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Newsletter KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia
Kategoria: Małe dziecko » Zdrowie

Jak zadbać o wzrok dziecka

Artykuł

Aby nasza pociecha cieszyła się dobrym wzrokiem, warto ograniczać czynniki, które psują jej oczy.

Jak dbac wzrok dziecka
Autor: pixabay.com

Regularne badania wzroku dzieci to podstawowe działanie pozwalające wcześnie wykryć różne wady i zaburzenia widzenia u najmłodszych. Przyzwyczajenie potomka do regularnych wizyt u okulisty korzystnie wpływa na kształtowanie w nim pozytywnych postaw w zakresie dbania w przyszłości o narząd wzroku. Tym bardziej, że nieletni często dziedziczą choroby oczu po swoich rodzicach. Jeśli więc u najbliższych dziecka zdiagnozowano jakieś zaburzenie wzroku, prawdopodobieństwo, że uaktywni się ono w następnym pokoleniu, jest duże.

Warto codziennie bacznie obserwować swoje dziecko. Jeśli ma ono problemy z czytaniem, nierówno pisze w zeszycie, często mruży i pociera rękami oczy, oczy nagminnie mu łzawią, unika światła, zauważymy u potomka nierównomierne ustawienie gałek ocznych, nie zwlekajmy z wizytą u specjalisty. Koniecznym jest pilnowanie, aby nasza pociecha nie spędzała zbyt dużo czasu przed ekranem telewizora, komputera i telefonu komórkowego i aby nie brakowało jej ruchu fizycznego na powietrzu. Dobrze zainwestować przy tej okazji w dobrej jakości okulary przeciwsłoneczne, aby nie narażać latorośli na zbyt mocne promieniowanie słoneczne.

Przyjacielem dobrego wzroku dziecka jest właściwa dieta i regularne spożywanie produktów wspierających zdrowie oczu, takich jak: jagody, borówki, marchewki, zielone i żółte warzywa. Warto dbać, by nasza pociecha czytała przy odpowiednim oświetleniu i zapalała światło, gdy za oknem robi się szaro. Niektórzy rodzice podają swoim dzieciom suplementy diety wspomagające wzrok. Nie zastąpi to jednak nabywania przez najmłodszych nawyków, które służyć będą długofalowo ich oczom.

Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.
Życzenie

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat