Elektronika i technologia ciągle się rozrasta, a człowiek już praktycznie wszystko jest w stanie załatwić za pomocą Internetu.
Także młodzież korzysta z mediów i telefonu niemal przez cały czas. Sprawnie odpisują na wiadomości i szybko odbierają kolejne powiadomienia i połączenia. Co zrobić, by użytkowanie z nowoczesnych technologii było tylko budujące?
Warto jest zaakceptować fakt, jakie czasy nastały. Świat cyfryzacji powoli zalewa całą ziemię, a dla młodego pokolenia media społecznościowe i wirtualne kontakty z rówieśnikami są bardzo ważną częścią ich życia. Nie walcz z tym, że tak jest. Nie próbuj też wmówić dziecku, że Internet jest zły. Internet jest neutralny, nie jest ani szkodliwy, ani dobry dla człowieka. Jedynie korzystanie z niego może być umiejętne i konstruktywne, lub niszczące i uzależniające.
Chcąc uchronić dziecko przed groźnym uzależnieniem od Internetu i telefonu wyznacz mu jasne granice, kiedy i w jakich okolicznościach może korzystać z mediów. Jednak nie zabraniaj mu tego za wszelką cenę, albowiem młody człowiek podobnie jak ty, potrzebuje być w stałym kontakcie ze swoimi znajomymi i chce być na bieżąco z nowymi trendami, czy informacjami.
Przekaż dziecku, że pomimo iż rozumiesz, jak ważne są dla niego cyfrowe relacje i sprawne odpisywanie na wiadomości od przyjaciół, to Internet nie może wyprzedzać relacji twarzą w twarz. Zadbaj o to, by dziecko miało możliwość regularnych spotkań z przyjaciółmi np. w parku, czy w kawiarni, by nie musiało ciągle z nimi wymieniać smsów.
Często rozmawiaj ze swoim dzieckiem na temat tego, co je interesuje i co najchętniej lubi i chce oglądać w Internecie. Dzięki temu lepiej się poznajecie, poza tym, wiedząc, co dziecko ogląda, ty sama staniesz się spokojniejsza i nabierzesz do dziecka zaufania.
Pozwól mu też, w zależności od jego wieku, poznać, jakie są zagrożenia czyhające w świecie wirtualnym, i jak się przed nimi uchronić. Możesz pomóc nastolatkowi uświadomić to np. właśnie przez przesłanie mu linka do strony z dobry, naukowym artykułem na ten temat. Dziecko z pewnością chętnie go przeczyta. Później porozmawiajcie wspólnie o tym, co przeczytaliście i wyciągnijcie dobre wnioski.
Dbaj o to, ile czasu twoje dziecko spędza przed ekranem i jak go wykorzystuje. Poznaj ulubione gry twojego dziecka, patroluj to, czy są one odpowiednie dla człowieka w jego wieku, obserwuj też jego zachowanie, zwróć uwagę szczególnie na to, czy dziecko nie jest szczególnie pobudzone np. wtedy, gdy akurat nie może zagrać i nie bagatelizuj żadnego z niepokojących objawów.
Możesz wprowadzić w domu tzw. Detoks od technologii, podczas którego wspólnie z dzieckiem ustalisz, że danego dnia, lub w weekend nikt z całej rodziny nie będzie korzystać z żadnych mediów. Taki detoks spędźcie najlepiej, jak umiecie. Dobrze spędzić go wspólnie, możecie wybrać się na wycieczkę, lub pograć w domu w gry planszowe. Najważniejsze, by umieć odpoczywać od technologii.
Zachęcaj też swoje dziecko, by samodzielnie uczyło się, jak mądrze korzystać z technologii. Proponuj mu, co może na ten temat poczytać, aż w końcu przyjdzie czas, że już nie będziesz potrzebowała kontrolować jego życia w sieci, bo będziesz zadowolona, że wspólnie udało się wam nauczyć się, jak konstruktywnie korzystać z mediów.
Monika Trentowska
