Masaż to najczulsza forma dotyku. Nie tylko wzmacnia emocjonalną więź dziecka z rodzicem, ale także ułatwia zasypianie, relaksuje maleństwo i może pomóc przy niektórych dolegliwościach.
Jak masować bobasa, kiedy i gdzie? Wyjaśniamy, w jaki sposób przygotować się do „małego masażu” i przedstawiamy techniki, które żadnemu opiekunowi nie sprawią trudności.
W pierwszych tygodniach życia niemowlaka nie tyle go masujemy, co po prostu przytulamy i czule dotykamy, najczęściej przez ubranko (poza opcją kangurowania). Nie trzeba skupiać się na konkretnych ruchach i określonym obszarze, aby maleństwo nie ulegało nadmiernej stymulacji zmysłów. Jednak z każdym dniem rodzic i dziecko poznają się lepiej, a ich relacja się zacieśnia, co pozwala na wprowadzanie do codziennej rutyny pielęgnacyjnej prawdziwego „małego masażu”. Uwaga: robimy tylko to, co lubi i akceptuje dziecko, przestrzegając wybranej przez nie kolejności. Niektóre bobasy preferują na początku dotyk główki, a dokładnie włosków i czoła, innym największą przyjemność sprawia masowanie tułowia, nóżek i rączek.
Jak przygotować się do masażu niemowlęcia?
Przede wszystkim należy wybrać moment, kiedy maleństwo jest przebudzone i czujne, nie jest zbyt głodne, ale jednocześnie od posiłku minęło już trochę czasu. Ważne jest także, aby w wybranym pomieszczeniu nie było przeciągu, było w nim ciepło, bezpiecznie i nie za jasno. Warto, aby rodzice mieli pod ręką wszystko, czego mogą potrzebować, tj. pieluszki, świeże ubranko oraz kosmetyk balsam do ciała np. IDEE DERM BABY. Linia tych dermokosmetyków wciela w życie ideę hipoalergicznej pielęgnacji najmłodszych, tak aby zapewnić dziecięcej skórze maksymalne bezpieczeństwo. Zostały one przetestowane dermatologicznie. Zawierają minimum 98% składników z natury i mogą być stosowane od 1. dnia życia. Ich receptury oparto na lanolinie – idealnym wyborze dla skóry suchej, która nie produkuje wystarczającej ilości sebum, a także dla skóry z AZS i łuszczycą oraz w przypadku odparzeń pieluszkowych i innych zmian dermatologicznych.
IDEE DERM BABY Balsam do ciała działa kojąco, odżywczo i nawilżająco. Zawiera m. in. lanolinę, olej canola, olej słonecznikowy, masło shea, olej kokosowy, glicerynę roślinną, inulinę, alantoinę i ekstrakt z bawełny. Balsam łatwo się wchłania, wspiera naturalne funkcje ochronne skóry i doskonale sprawdzi się jako kosmetyk do masażu. Co równie ważne, dłonie mamy lub taty powinny być czyste i ciepłe, należy także zdjąć biżuterię czy zegarek. Maluszka masujemy tylko wtedy, kiedy jest na to gotowy i wyraża zainteresowanie taką interakcją. Odwracanie się, płacz czy marudzenie to znak, że w tym momencie dziecko nie ma ochoty na taką formę bliskości i należy to uszanować.
Podstawowe techniki masażu bobasa
Istnieje wiele technik masażu, które nie sprawią trudności nawet niedoświadczonym rodzicom. Należą do nich:
- głaskanie, które działa relaksująco i wspomaga krążenie, a wykonuje się je całą dłonią, delikatnie ślizgającą się po powierzchni danej partii ciała,
- oklepywanie, czyli lekkie i rytmiczne uderzenia wykonywane zaokrąglonymi dłońmi lub ich bokiem,
- rozcieranie, które zmniejsza napięcie mięśni, a stosuje się je na małych powierzchniach, masując ciało opuszkami palców, kciukiem lub nasadą dłoni,
- ugniatanie, mające na celu pomoc małemu organizmowi w przyswajaniu składników pokarmowych i detoksykacji, polegające na naciskaniu, naciąganiu lub przesuwaniu skóry ręką bądź palcami,
- rozciąganie, które zwiększa elastyczność stawów i wprowadza do masażu element zabawy (należy je wykonywać na końcu zabiegu, gdy dziecko jest całkowicie rozluźnione).
IDEE DERM Baby Balsam do ciała: 21,50 zł/175 ml
Kosmetyki i wyroby medyczne dostępne wyłącznie w aptekach oraz na stronie producenta.
Informacja prasowa
