Co daje dziecku nauka jazdy na rowerze?
Rowerek to jeden z lepszych prezentów, jakie pociecha może otrzymać od rodziców. Nawet bardzo małe dzieci, które dopiero skończyły pierwszy rok życia mogą powoli stawiać pierwsze kroki na rowerku. Gdy dziecko nauczy się jazdy na rowerze będzie pamiętać tę umiejętność przez całe swoje życie. Sama jazda na rowerze to czysta przyjemność i fantastycznie spędzony czas. Oprócz radości z jazdy, umiejętność poruszania się na jednośladzie przynosi wiele innych korzyści. Poniżej postaramy się przedstawić najważniejsze z nich.
Jazda na rowerku to metoda zapewnienia dobrego zdrowia dziecku
Jazda na rowerze wiąże się z wysiłkiem fizycznym, który to podnosi tętno i sprawia, że krew zaczyna szybciej krążyć w organizmie dziecka. Przekłada się to na lepszą kondycję serca oraz układu krwionośnego. Jazda na rowerze pozwala uniknąć wielu groźnych chorób, które dotykają nie tylko osoby starsze, ale również dzieci.
Jazda na rowerze to zdrowe stawy i kręgosłup
W trakcie jazdy na rowerze czynny udział bierze wiele grup mięśniowych. Pracują łydki, pośladki, uda oraz głębokie mięśnie brzucha. W praktyce oznacza to, że dzięki regularnej jeździe na rowerze dziecko będzie miało prawidłową sylwetkę i zadba o dobrą postawę. Jest to niezwykle istotne, ponieważ wszelkie nieprawidłowości dotyczące sylwetki będą się odbijały potem na zdrowiu dorastającego nastolatka.
W zdrowym ciele zdrowy duch
Za sprawą jazdy na rowerze dziecko ćwiczy i poprawia swoją wydolność. Przy zmniejszającej się z roku na rok liczbie godzin wychowania fizycznego w szkołach każdy sposób na lepszą kondycję jest na wagę złota.
Jazda na rowerze to sposób na poprawę samopoczucia
Podczas wysiłku fizycznego wydzielają się endorfiny, czyli hormon szczęścia. Sprawia to, że w trakcie pedałowania odczuwamy radość i błogostan. W połączeniu z pięknymi widokami i świeżym powietrzem w trakcie rowerowej wycieczki całą rodziną zyskujemy doskonałe remedium na walkę ze stresem oraz receptę na spokojny i zdrowy sen dziecka.
Naucz dziecko współzawodnictwa oraz szacunku do innych
Praktycznie każde dziecko posiada wrodzoną chęć współzawodnictwa z innymi. W zależności od osobowości chęć rywalizacji może być bardziej lub też mniej widoczna u pociechy. Niezaprzeczalnie jednak dzieci chcą rywalizować i wygrywać. Jazda na rowerze i ściganie się z innymi to znakomity sposób na naukę zdrowej rywalizacji. Dziecko nauczy się doceniać zwycięstwa, jak i też podnosić się po przegranej w rowerowym wyścigu na podwórku.
Szacunek do natury
Rowery to jedne z najpopularniejszych, ekologicznych środków transportu. Zachęcając dziecko do jazdy na rowerze sprawisz, że w przyszłości, w dorosłym życiu będzie ono bardziej szanować planetę i zamiast korzystać z samochodu, który zatruwa środowisko spalinami wybierze właśnie rower aby udać się do sklepu lub pracy.
Jazda na rowerze pozwala dziecku odnaleźć się w grupie
Każdy z nas jest indywidualną jednostką, która jednak musi umieć odnaleźć się w społeczności. Od dość wczesnych lat należy zapewnić dziecku kontakt z innymi rówieśnikami. Jazda na rowerze doskonale sprawdza się jako element nauki funkcjonowania w społeczeństwie. Małe dzieci będą wymieniać się na placu zabaw rowerkami biegowymi lub rowerkami trójkołowymi, podczas gdy starsze pociechy będą mogły poznawać nowych rówieśników podczas rowerowych przejażdżek.
