Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Newsletter KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia
Kategoria: Rodzina » Rodzicielstwo

Dobre relacje z bliskimi uszczęśliwiają. Jak o nie zadbać?

Artykuł

Człowiek to istota społeczna – te słowa Arystotelesa to jedne z najważniejszych stwierdzeń w historii. Jak jednam mamy je rozumieć? Ludzie potrzebują kontaktu z innymi, społeczność jest niezbędna dla naszego życia i rozwoju. Rodzina, partnerzy, przyjaciele – to właśnie bliscy wokół nas tworzą środowisko, w którym możemy się realizować, spełniać, kochać i odnosić sukcesy. We współczesnym pędzie, by zdobyć jak najwięcej łatwo jednak zaniedbać to, jak ważne jest kultywowanie dobrych relacji z najbliższymi. Jak zadbać o to, aby silnie trwały przez długie lata i podtrzymywały nas na duchu?

Relacje blizcy uszczesliwiaja
Autor: Materiały zewnętrzne

Człowiek to istota społeczna – te słowa Arystotelesa to jedne z najważniejszych stwierdzeń w historii. Jak jednam mamy je rozumieć? Ludzie potrzebują kontaktu z innymi, społeczność jest niezbędna dla naszego życia i rozwoju. Rodzina, partnerzy, przyjaciele – to właśnie bliscy wokół nas tworzą środowisko, w którym możemy się realizować, spełniać, kochać i odnosić sukcesy. We współczesnym pędzie, by zdobyć jak najwięcej łatwo jednak zaniedbać to, jak ważne jest kultywowanie dobrych relacji z najbliższymi. Jak zadbać o to, aby silnie trwały przez długie lata i podtrzymywały nas na duchu?

Dlaczego dobre relacje z innymi są tak ważne?

Niektórzy samotnicy mogą zbywać myśl o podtrzymywaniu relacji z naszym otoczeniem, stwierdzając, że najlepiej czują się sami ze sobą. Nie ma nic złego w czerpaniu przyjemności ze spędzania czasu w pojedynkę, nie można jednak negować faktu, że w głębi duszy każdy potrzebuje kontaktu z drugim człowiekiem. Kogoś, kto nas wysłucha i wesprze w ciężkich chwilach, posłuży dobrą radą, kogoś, od kogo możemy odbijać swoje pomysły, dzięki komu czujemy się kochani i potrzebni. Zaufane osoby pozwalają nam sięgać wyżyn swoich możliwości, których czasem nie sposób jest osiągnąć w pojedynkę. O ile wiele osób lubi bycie samemu, to samotność – poczucie, że nikomu na nas nie zależy – nie należy do najprzyjemniejszych uczuć. Dlaczego właśnie każdy potrzebuje chociaż jednej bliskiej osoby, która pokaże nam, że nasza egzystencja nie jest wszystkim obojętna i że zawsze będzie na tym świecie ktoś, kto życzy nam jak najlepiej.

Rozmawiaj, słuchaj, mów – czyli dlaczego komunikacja to podstawa

Komunikacja to fundament budowania jakiejkolwiek relacji. Zrozumienie siebie nawzajem to coś, co osiągnąć można tylko dzięki dobrej komunikacji. Ileż rodziców nie rozmawia ze swoimi dziećmi, a potem dziwi się, że nie ma między nimi żadnej nici porozumienia? Jak często spotykamy się z partnerami, którzy nie potrafią rozmawiać ze sobą o swoich uczuciach, przez co ich związek w końcu się rozpada? Wzajemne słuchanie siebie nawzajem to najlepszy sposób nie tylko na budowanie, ale przede wszystkim na podtrzymywanie istniejącej już relacji. Kiedy rozmawiasz z najbliższymi, pokaż, że nie tylko ich słyszysz, ale i słuchasz – że zależy ci na dowiedzeniu się tego, czym się pasjonują, co ich denerwuje, co zasmuca, co ciąży im na sercu. Suchanie i okazywanie zainteresowania to przejaw szacunku do swojego rozmówcy. Sami nie chcemy być zbywani, gdy mówimy o czymś, co jest dla nas ważne, powinniśmy więc oczekiwać podobnego standardu od siebie samych. Pamiętaj również o tym, aby nie wstydzić się rozmawiać. Kiedy coś ciąży ci na sercu, nie skrywaj tego głęboko w sobie – uwierz, bliscy zawsze wiedzą, gdy coś jest nie tak i nie mówienie im prawdy może łatwo doprowadzić do konfliktu. Nawet jeśli chcesz poprzebywać trochę z samą sobą, to nie zbywaj innych bez słowa, tylko zakomunikuj swoją potrzebę: przepraszam, ale dzisiaj nie mam ochoty rozmawiać, muszę zająć się sobą, to mój dzień na self care, obiecuję, że odezwę się później. Umiejętność artykułowania swoich uczuć i potrzeb, zarówno pozytywnych jak i negatywnych, może zdziałać cuda w polepszeniu twojej relacji z najbliższymi. 

Czas to waluta, którą warto poświęcić

Zabiegani, w ciągłym biegu między jednym miejscem a drugim, łatwo możemy gdzieś z tyłu zgubić drugą osobę. Poświęcenie czasu na wspólną aktywność – wyjście na kawę bądź do restauracji, wypad do kina czy na lody, albo po prostu zwykłe przebywanie w swoim towarzystwie – wielu osobom nie przychodzi łatwo. To zrozumiałe, że każdy ma swoje problemy, którym musi stawić czoło, obowiązki, które należy spełnić, deadline’y, o których należy pamiętać. Często jednak wolną chwilę wolimy spędzać odizolowani, w odosobnieniu, wpatrzeni w ekran lub odlatując gdzieś daleko myślami. Warto zamiast tego skorzystać z momentu na spędzanie czasu ze swoimi bliskimi. Mało co tak dobrze podtrzymuje relację, jak wspólne budowanie wspomnień. Angażując się i pokazując, że nasz czas wolny chcemy spędzać z innymi ludźmi, dajemy im znać, że są dla nas ważni i chcemy, by było ich w naszym życiu jak najwięcej. 

Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.
body na roczek DC LIGA SUPER-PETS

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat