Osoby z zaburzeniami odżywiania mają często bardzo pedantyczną naturę, to perfekcjoniści, którzy potrafią odwrócić uwagę od problemu. Na jakie niepokojące sygnały powinnaś zwrócić uwagę?
Unikanie potraw i produktów, które wcześniej lubił
To bardzo wyraźny znak wskazujący na zaburzenia odżywiania. Osoby z zaburzeniami odżywiania często unikają pokarmów i napojów, które są powszechnie postrzegane jako kaloryczne, takich jak węglowodany, nabiał, słodycze i produkty bogate w tłuszcze. Mogą ich nie jeść w ogóle albo jedynie bardzo oszczędnie, a także wręcz odwrotnie - wpadać w ataki objadania się nimi. W miarę postępu choroby często pojawiają się silne lęki przed niektórymi pokarmami, których nie będą w stanie spożyć. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na to, co w ciągu dnia je Twoje dziecko.
Picie zamiast jedzenia
Spożywanie dużej ilości wody, czarnej kawy, ziołowych herbatek lub napojów bez cukru, to znak, który zwykle pozostaje niezauważony. Osoby z zaburzeniami odżywiania często piją, aby napełnić żołądki lub zaspokoić kubki smakowe.
Napady wilczego głodu
Jeśli twój syn czy córka miewają momenty w których potrafią zjeść znacznie więcej niż przecięta osoba, w dodatku robią to bardzo szybko i bez kontroli, może to oznaczać, że po głodówce napada ich apetyt, którego nie potrafią poskromić. Może to wskazywać na problemy z odżywianiem, szczególnie jeśli po takiej utracie kontroli nad tym, co spożywają bywają często chore lub wymuszają mdłości.
Unikanie sytuacji towarzyskich związanych z jedzeniem
Osoby z zaburzeniami odżywiania często mają bardzo surowe zasady dotyczące tego, co jedzą. Wybór jedzenia z menu, kiedy nie znają dokładnie składników i wartości kalorycznej potrawy, może być dla nich wręcz przerażający. W domu są w stanie kontrolować np. ilość masła czy sosu dodanego do jedzenia, jednak poza domem często bywa to niemożliwe.
Ważne! Pamiętaj, że osoba cierpiąca na zaburzenia odżywiania wcale nie musi mieć widocznej niedowagi. Zaburzenia odżywiania to nie synonim anoreksji, a całe spektrum zaburzeń takich jak: anoreksja, bulimia, ortoreksja i inne. Ich wspólnym mianownikiem jest chorobliwe ograniczanie konkretnych produktów lub ich grup w strachu przed przytyciem.
Joanna Adamski
