Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Newsletter KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia
Kategoria: Małe dziecko » Zdrowie

3 kroki do naprawdę udanych ferii

Artykuł

Ferie to nie tylko czas odpoczynku – to dwa tygodnie radości i śmiechu, zwłaszcza, gdy śnieg z nieba sypie!

3kroki udane ferie
Autor: Materiały prasowe

Ekspert od zdrowia i odporności, Plusssz Junior zdradzi ci 3 niezawodne sposoby na to, aby nie przegapić ani jednego dnia zimowych zabaw i codziennie cieszyć się dobrym samopoczuciem.

1. Warstwy to podstawa!

Czapki, szaliki, swetry, kamizelki, kurtki, kombinezony – wszystko to przemnożone przez liczbę członków rodziny może doprowadzić do impasu, kiedy przyjdzie do pakowania. W ferworze przygotowań do wyjazdu łatwo jednak zapomnieć o podstawowej zasadzie zimowych szaleństw: nie przegrzewajmy się! To równie niebezpieczne, co wyziębienie. Skompletujmy ubrania na cebulkę – tak, aby można je było łatwo zdjąć, kiedy przygrzeje słońce. Pamiętajmy, że będziemy wciąż w ruchu. A jeśli nie my, to na pewno nasze dzieci.

2. Przezorny zawsze ubezpieczony

Ryzyko urazu podczas jazdy na nartach, łyżwach czy sankach nie jest tak duże, jak się wydaje, ale warto być przygotowanym na każdą sytuację. Nawet jeśli jesteśmy wytrawnymi narciarzami, wystarczy, że ktoś inny zbytnio zaufa swoim umiejętnościom i nieszczęście gotowe. Dlatego na wszelki wypadek spakujmy maści na stłuczenia i urazy, bandaż elastyczny oraz plastry z opatrunkiem i wodę utlenioną. To wystarczy, aby udzielić pierwszej pomocy. I miejmy oczy dookoła głowy!

3. Odporność przede wszystkim!

Nic tak nie psuje zimowego wypoczynku jak choroba. Nawet mimo niesprzyjającej aury codziennie wychodźmy na spacer, który wspaniale nas zahartuje, a także poprawi kondycję i sprawność naszych maluchów. Pamiętajmy też, aby dostarczać całej rodzinie witamin w diecie i w postaci suplementów. To ostatnie sprawdza się zwłaszcza, jeśli nasze pociechy są niejadkami albo kręcą nosem na warzywa i owoce. Dlatego w naszej wyjazdowej apteczce nie może zabraknąć tabletek musujących Plusssz Junior Witamina C i Plusssz Junior Multiwitamina, które pozwalają na przygotowanie pysznego napoju o smaku pomarańczowo-cytrynowym lub malinowym. Witamina C usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego, a także przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia. Regularne jej przyjmowanie wzmacnia organizm i zmniejsza ryzyko przeziębienia. Z kolei Plusssz Junior Multiwitamina z witaminami z grupy B, witaminą C, E oraz kwasem foliowym zwiększa odporność, dodaje energii i gwarantuje, że nic nie zakłóci nam rodzinnych zabaw w białym puchu. Udanych ferii!

Cena produktu: ok. 10 zł/20 tabletek

Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat