Połóg to szczególny okres w życiu każdej kobiety. Po pierwsze ciało przechodzi wielkie zmiany, a po drugie, do świadomości kobiety dociera fakt, że została mamą.
Autor: pixabay.com
Jest to jednocześnie piękny, jak i trudny czas dla każdej świeżo upieczonej mamy. Do szybkiego i komfortowego powrotu do zdrowia niezbędne są pewne przedmioty, które ułatwią i pomogą przetrwać okres połogu.
Oto lista rzeczy, które są przydatne w okresie poporodowym:
- Laktator – to urządzenie przydatne jest szczególnie wtedy, kiedy karmisz piersią swoje maleństwo. Jest niezastąpiony zwłaszcza wtedy, gdy dokucza ci nadmiar pokarmu albo musisz wrócić do pracy. Odciągnięte mleko możesz spokojnie przechowywać w lodówce, a nawet zamrażać. Laktatory dostępne są w każdej aptece, a wybór jest ogromny.
- Podpaski – bezpośrednio po porodzie pojawiają się tzw. odchody połogowe, które zazwyczaj trwają przez dwa tygodnie od porodu, ale i mogą występować do końca okresu połogowego. To zjawisko związane jest ze zwężaniem się macicy. Na ten czas warto zaopatrzyć się w duże urologiczne podpaski albo nawet w pieluchy jednorazowe dla niemowląt. Są większe i bardziej chłonne niż tradycyjne podpaski. W okresie połogu są niezastąpione.
- Wkładki laktacyjne – dzięki ich noszeniu unikniesz krępujących plam na ubraniu. Czasami na samą myśl o dziecku, z twoich piersi zaczyna wypływać mleko. Dlatego warto wkładać do stanika specjalne wkładki laktacyjne. Wybór jest duży: bawełniane krążki nadające się do wielokrotnego użytku –(jednak trzeba je często zmieniać i prać) albo jednorazowe wkładki z takiego tworzywa, który dobrze wchłania wilgoć.
- Krem na brodawki – w tym szczególnym okresie brodawki są podrażnione. Dlatego na otarcia i bolesne rany warto zainwestować w specjalny krem, który zregeneruje popękaną skórę. Poza tym zapewni nawilżenie i natłuszczenie skóry brodawek, co będzie stanowiło ochronę przed kolejnymi podrażnieniami.
- Poduszka poporodowa – niezastąpiona w chwili, kiedy zmagasz się z bólem związanym z nacięciem krocza. Kształtem przypomina oponę, dzięki czemu umożliwia swobodne siedzenie, nie obciążając miejsca rany krocza.
Klaudia Kwiatkowska
Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.