Wielu lekarzy podkreśla, że przed zajściem w ciążę bardzo ważna jest właściwa waga, tzn. mieszcząca się w normie.
Zaleca się, aby kobiety z nadwagą schudły i wyrobiły sobie prawidłowe nawyki żywieniowe.
Otyłość jest ogromnym wyzwaniem, zarówno dla medycyny jak i dla przyszłej mamy i stanowi ona spory czynnik ryzyka dla prawidłowego rozwoju ciąży. Jak zatem otyłość wpływa na ciążę?
- Nadmiar kilogramów sprawia, że kobieta bardzo szybko się męczy, łatwo łapie zadyszkę;
- Otyłość zwiększa ryzyko poronienia lub przedwczesnego porodu;
- Otyła mama jest narażona na cukrzycę ciążową;
- Kości i stawy są nadmiernie obciążone, gdyż oprócz nadprogramowych kilogramów kobieta dźwiga ciężar związany z rozwojem dziecka;
- U kobiet otyłych jest większe prawdopodobieństwo hipotrofii (gorszego wzrastania) lub makrosomii płodu (zbyt dużej masy dziecka), a także różnych wad rozwojowych (np. wad serca czy cewy nerwowej);
- Otyłość może spowodować zbyt wczesne oddzielenie się łożyska;
- Otyłe kobiety są bardziej narażone na infekcje dróg moczowych oraz żylaki i choroby naczyń żylnych.
Otyła kobieta jest również problemowa dla lekarza prowadzącego ciążę. Bardzo ciężko jest określić ruchliwość płodu czy wykonać podstawowe badania np. USG. Duża ilość tkanki tłuszczowej powoduje, że obraz USG jest bardzo ograniczony i ciężko jest precyzyjnie określić anatomię dziecka. Problemy pojawiają się również przy porodzie, który najczęściej kończy się cesarskim cięciem i wiążą się z większą ilością powikłań. Dotyczą one samej operacji (trudny dostęp do macicy) i powikłań po niej (gojenie się ran).
Warto zatem zadbać o prawidłowy styl życia przed ciążą, a jeśli to się nie udało, ważne jest, aby taka kobieta nie przytyła. Zaleca się jej zbilansowaną dietę do 2000 kcal, opiekę dietetyka i aktywność fizyczną.
Anna Stasiuk
