Każda mama lubi być przygotowana na różne sytuacje. Szczególnie, jeśli chodzi o zdrowie swojego dziecka.
Dlatego warto wcześniej się zabezpieczyć i przygotować zestaw produktów, które można podać dziecku w sytuacjach takich jak stłuczenia czy ból brzucha. O tym, jak skomponować naturalną i podręczną apteczkę opowiada mgr Joanna Żarnowska, farmaceutka w Włocławka.
Domowe apteczki to często chaotyczny zbiór leków, których termin ważności dawno minął. W takiej zbieraninie ciężko jest coś znaleźć, a gdy zajdzie taka potrzeba należy bardzo uważnie sprawdzić czy opakowanie nie jest pęknięte oraz jaka jest data przydatności - komentuje mgr Joanna Żarnowska, farmaceutka prowadząca aptekę w ramach programu PARTNER+. Bezpieczniejszą formą jest skompletowanie naturalnej apteczki, którą jeśli podzielimy na konkretne dolegliwości, będzie bardziej praktyczna i trwała w wykorzystaniu - dodaje farmaceutka.
Poniżej wskazówki do jej zrobienia:
Gdy boli brzuch
- Herbata imbirowa - przynosi ulgę w rozstrojach żołądkowych i współwystępujących nudnościach.
- Siemie lniane - poprawia pracę jelit, osłania i regeneruje błony śluzowe żołądka.
- Herbatka rumiankowa - zaparzenie rumianku działa łagodząco na ból brzucha, a dzięki zawartości spiroeteru i związkom kumaryny ma działanie uspokajające. Kąpiel z rumianku może ułatwić również zasypianie.
Kiedy męczy kaszel
- Lipa - dzięki działaniu przeciwzapalnemu i napotnemu jest pomocna w stanach zapalnych górnych dróg oddechowych przebiegających z gorączką.
- Syrop z sosny - ten specyfik jest polecany w walce nie tylko z kaszlem, ale również z przeziębieniem, gdyż wzmacnia organizm.
- Liść podbiału - stosowany jest w stanach zapalnych jamy ustnej i oskrzeli, gdyż działa przeciwbakteryjnie i wykrztuśnie.
- Bluszcz - syrop z bluszczu ma działanie przeciwzapalne, wykrztuśne i łagodnie rozkurcza oskrzela, dzięki czemu łagodzi dokuczliwy kaszel i ma zastosowanie w infekcjach górnych dróg oddechowych.
Na rany i skaleczenia:
- Maść propolisowa - propolis opisywany jest jako jeden z naturalnych antybiotyków występujących w przyrodzie. Ma właściwości przeciwbakteryjne oraz przyspiesza gojenie się ran.
- Babka lancetowata - jest rośliną stosowaną na zranienia i opuchlizny. Jej właściwości antybakteryjne dają szczególny efekt przy ranach, które trudno się goją.
- Maść nagietkowa - dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym łagodzi podrażnienia skóry oraz zabija część bakterii.
A na katar…
- Sól fizjologiczna - inhalacje z soli fizjologicznej działają nawilżająco dla śluzówki nosa, jednocześnie zapobiegając namnażaniu się bakterii. Trzeba pamiętać jednak, że jedną fiolkę należy zużyć w ciągu 24 godzin od otwarcia!
- Olejek pichtowy - zawarte w nim substancje aktywne nasilają przepływ krwi, co aktywizuje oczyszczanie organizmu. Intensywny aromat olejku udrażnia drogi oddechowe ułatwiając oddychanie.
- Czystek - herbata z czystka jest bogata w polifenole, które są skuteczne w walce z drobnoustrojami i wirusami. Jego skuteczność w walce z infekcjami potwierdziły badania kliniczne.
- Maść majerankowa - łagodzi podrażniony nos oraz ułatwia oddychanie.
Ciekawym surowcem wykorzystywanym w farmacji jest również porost islandzki, który stymuluje układ odpornościowy i jest bardzo dobrze tolerowany przez dzieci powyżej 4-go roku życia. Proponuje się go w walce ze stanami zapalnymi i w podrażnieniach jamy ustnej, zachowując odpowiednie nawilżenie gardła - dodaje mgr Joanna Żarnowska, farmaceutka prowadząca aptekę w ramach programu PARTNER+.
Warto jednak pamiętać, że w przypadku wystąpienia poważnych objawów najlepszym sposobem jest ich konsultacja z lekarzem.
Informacja prasowa
