Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia

Jak pielęgnować stopy kobiety w ciąży?

Artykuł

Często przyszłe mamy skarżą się na puchnące stopy i nogi. Na ogół nie świadczy to o niewłaściwym przebiegu ciąży, lecz jest całkiem naturalnym, choć uciążliwym objawem tego wyjątkowego stanu.

Pielegnacja stop ciaza
Autor: Materiały prasowe

Dodatkowo, funkcjonowanie w tym czasie utrudnia rosnący z dnia na dzień brzuch, który uniemożliwia schylanie się i samodzielne pielęgnowanie stóp. Chcąc poradzić sobie z puchnącymi nogami w ciąży, warto zastosować się do kilku porad ekspertów marki Gehwol.

Kiedy dziecko w łonie matki jest już nieco większe, może dochodzić do uciskania żyły doprowadzającej krew z dolnych partii ciała do serca. Jest to jedna z przyczyn puchnięcia nóg w trakcie ciąży. Warto oczywiście dolegliwość tę skonsultować z lekarzem, jeśli jednak jest to naturalna reakcja organizmu, przydatne okażą się poniższe wskazówki.

Chłodna kąpiel ukoi zmęczone stopy

Problem opuchniętych nóg może nasilać się w szczególności latem. Warto wtedy przygotować sobie kąpiel w chłodnej wodzie. Chcąc jeszcze bardziej orzeźwić nogi i cały organizm, dobrze jest dobrać odpowiednią sól. Najlepiej znaleźć kosmetyk, który w składzie będzie miał mentol oraz mocznik i np. ekstrakty z alg. Dzięki temu uciążliwe pieczenie zostanie zlikwidowane, a kąpiel pozostawi długotrwałe uczucie świeżości. Dodatkowo skutecznie zniweluje nieprzyjemny zapach i dokładnie oczyści skórę. Natomiast mocznik i ekstrakty z alg zmiękczą zrogowacenia i nawilżą stopy.

Odpowiednie balsamy przyniosą ulgę

Niezwykle ważna jest również właściwa pielęgnacja. Codzienne stosowanie balsamów przeznaczonych dla puchnących nóg przyniesie ulgę. Wybierając odpowiedni kosmetyk najlepiej znaleźć taki, który w swoim składzie będzie posiadać naturalną miętę pieprzową i mentol. Tak skomponowany balsam zawiera wyważoną kompozycję środków chłodzących i ochronnych. Pielęgnuje zmęczone i piekące stopy. Dodatkowo ochroni przed infekcjami grzybicznymi i zapobiegnie przykremu zapachowi. W trakcie dnia natomiast można pomóc sobie odpowiednim lotionem do stóp. Chłodzi, orzeźwia, pielęgnuje i dezodoryzuje zmęczone stopy. Dodatkowo zmiękcza i uelastycznia zrogowaciały naskórek oraz zapobiega grzybicy i świądowi. Dzięki długotrwałemu efektowi odświeżającemu przyniesie ulgę opuchniętym stopom na długi czas. Warto zwrócić uwagę, aby kosmetyk był wskazany do codziennego, nawet kilkakrotnego stosowania.

Odpoczynek usprawni przepływ limfy

W każdej wolnej chwili siedź z… nogami do góry! Ułożenie stóp powyżej linii tułowia ułatwi odpłynięcie krwi i limfy w kierunku serca, co przyniesie ulgę ociężałym nogom i poprawi nasze samopoczucie. Dodatkowo, od razu po powrocie do domu zdejmij buty i chodź boso, daj stopom odpocząć od krępującego je obuwia.
Chcąc właściwie zadbać o stopy kobiety w ciąży, warto korzystać z profesjonalnych produktów Gehwol. Ulgę opuchniętym i piekącym stopom przyniosą:

  1. Sól chłodząco-odświeżająca Gehwol, cena od ok. 30 zł/ 330 g
  2. Balsam odświeżająco-chłodzący do stóp i nóg Gehwol, cena ok. 25 zł/ 75 ml
  3. Lotion ziołowy do stóp Gehwol, cena ok. 30 zł/ 150 ml
Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat