Ból wątroby pojawia się zwykle po spożyciu obfitego, zbyt tłustego posiłku. Może także wystąpić po wypiciu alkoholu.
W rzeczywistości, bóle wątroby nie mogą jednak występować, ponieważ narząd ten nie jest unerwiony. Mimo to, gdy zaczyna się dziać z nią coś niedobrego, człowiek może zacząć odczuwać pewne dolegliwości. Aby im zaradzić, warto zasięgnąć porady specjalisty. Pomocą okazują się również domowe sposoby, dzięki którym walka z uporczywym bólem staje się znacznie łatwiejsza.
Przyczyny bólu wątroby i niepokojące objawy
Kiedy bóle wątroby już się pojawią, warto zastanowić się nad ich przyczyną. Oprócz dolegliwości, które mogą dawać o sobie znać po spożyciu alkoholu lub zjedzeniu tłustego posiłku, warto wspomnieć również o innych czynnikach, sprzyjających nieprzyjemnym uczuciom bólu pod żebrami
Do najczęstszych przyczyn bólu wątroby można zaliczyć zapalenie dróg żółciowych, któremu często towarzyszy powiększenie wątroby, żółtaczka i spadek masy ciała. Dolegliwości wątrobowe pojawiają się także w przypadku kolki żółciowej. Przypadłość ta jest bardzo bolesna i występuje najczęściej po zjedzeniu smażonych lub tłustych potraw.
Do niepokojących objawów, towarzyszącym bólom wątroby, zalicza się ponadto zaburzenia trawienia, przy których pojawia się utrata apetytu, stan podgorączkowy, zmęczenie, zażółcenia skóry i gałek ocznych, jak również czerwone plamki, występujące w okolicach tułowiu. Takie objawy często wskazują bowiem na poważne dolegliwości, takie jak marskość czy wirusowe zapalenie wątroby.
Jak poradzić sobie z bólem wątroby?
Jednym ze sposobów radzenia sobie z bólami wątroby jest przestrzeganie odpowiedniej diety. Eliminacja pewnych szkodliwych czynników i wprowadzenie składników pożądanych to dobry sposób na nierówną walkę z trudnym przeciwnikiem.
Sprzymierzeńcem wątroby są dobroczynne zioła, dlatego warto używać ich podczas gotowania. Do przypraw, które wykazują pozytywne działanie dla wątroby, zalicza się majeranek, tymianek, miętę, oregano i kminek.
Dobrą pomocą dla wątroby jest również ostropest plamisty. Unikać należy natomiast curry, cząbru, musztardy, octu, ostrej papryki oraz pieprzu, które mogą podrażniać przewód pokarmowy. Ponadto, trzeba także uważać na czosnek - może on bowiem działać na wątrobę podrażniająco.
By wspomóc zmęczoną wątrobę, dobrze unikać także tłustych potraw i ograniczać spożywanie tłuszczy zwierzęcych. To w nich znajduje się w końcu cholesterol, który zaburza wytwarzanie żółci oraz pracę samej wątroby.
W codziennym menu powinny natomiast pojawić się owoce i warzywa (należy jednak zrezygnować z fasoli czy kapusty, po których mogą wystąpić wzdęcia).
Ważny jest również sposób jedzenia posiłków. Dla pracy wątroby dobrze jeść powoli i dość często, jednak w mniejszych porcjach. Dzięki temu, wątroba lepiej poradzi sobie z dostarczeniem żółci.
Dobrym wsparciem wątroby są również naturalne leki, które w delikatny sposób pozwalają dbać o ważny narząd. Więcej informacji na temat dolegliwości wątroby znajdziesz pod adresem: http://www.essentiale.pl/tag-bol-watroby.
