Bądź na bieżąco:
Fanpage Facebook KochanaMama.pl
Strona Google+ KochanaMama.pl
Kanał KochanaMama.pl na Youtube
Kanały RSS KochanaMama.pl
Newsletter KochanaMama.pl
Strona główna Przed ciążą Ciąża Niemowlę Małe dziecko Rodzina Konkursy Wydarzenia
Kategoria: Niemowlę » Karmienie

Dieta wspierająca mały brzuszek dziecka

Artykuł

Prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu zależą od wielu czynników, w tym od sposobu żywienia.

Dieta wspierajaca maly brzuszek dziecka
Autor: Materiały prasowe

Zgodnie z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) w trakcie 6 pierwszych miesięcy życia dziecka pokarmem, który najlepiej spełnia potrzeby malucha, jest mleko mamy. Stanowi ono źródło składników, które mają nieoceniony wpływ na rozwój młodego organizmu, w tym jego dojrzewającego układu pokarmowego. Mały, brzuszek maluszka pełni znaczącą rolę – to właśnie w nim zachodzi proces trawienia i wchłaniania składników odżywczych, które wspierają prawidłowy wzrost i rozwój dziecka.

W pierwszych tygodniach życia niemowlę powinno być karmione piersią na żądanie – nawet kilkanaście razy dziennie (średnio 8-10). Wynika to z tego, że jego żołądek jest bardzo mały i jednorazowo może przyjąć niewielkie ilości pokarmu. Jest to szczególny czas, kiedy maluszek i mama uczą się potrzeb żywieniowych dziecka.
„Światowa Organizacja Zdrowia zaleca, aby mama karmiła wyłącznie piersią do 6 miesiąca życia dziecka. Po tym czasie powinna zacząć rozszerzać dietę niemowlęcia i kontynuować karmienie piersią. Jest to niezwykle istotne, ponieważ mleko zawiera odpowiednie dla prawidłowego wzrostu i rozwoju niemowlęcia składniki odżywcze. Nawet 70-80% komórek układu odpornościowego znajduje się w brzuszku, a układ pokarmowy odpowiedzialny jest za dobre samopoczucie dziecka. Aż 95% serotoniny, czyli hormonu szczęścia, znajduje się w jelicie” – podkreśla Ewelina Kaniewska, ekspert Bebiko 2 – marki, której zaufało najwięcej polskich mam .
Młody organizm, a w szczególności jego układ pokarmowy, wyjątkowo intensywnie rozwija się w okresie 1000 pierwszych dni życia (nawet bardziej niż w okresie dojrzewania). Przy tak dynamicznych zmianach dziecku potrzebne są odpowiednie składniki odżywcze, które powinny się znaleźć w diecie maluszka. Ponieważ brzuszek wpływa na wiele procesów – począwszy od wchłaniania składników odżywczych, poprzez budowanie odporności, aż po dobre samopoczucie – wymaga szczególnej troski. By zapewnić układowi pokarmowemu dziecka prawidłowe funkcjonowanie, potrzebna jest dieta dopasowana do jego potrzeb.

„Dla prawidłowego rozwoju niemowlęcia ważne są takie składniki jak: wapń dla mocnych kości oraz witamina D, która ułatwia jego wchłanianie, a także wpływa na odporność organizmu. Ponadto bardzo istotne jest żelazo, które wpływa na rozwój funkcji poznawczych. Kolejnym ważnym składnikiem są kwasy tłuszczowe, które są nośnikiem energii oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach np. witamina A, D, E i K. W przypadkach, kiedy mama nie może karmić piersią, powinna wybrać mleko modyfikowane. W wyborze odpowiedniego może pomóc lekarz pediatra” – zaznacza Ewelina Kaniewska.

Często oprócz wsparcia lekarza pediatry bardzo ważny może okazać się dla kobiety również kontakt i rozmowa z drugą doświadczoną mamą, która może podpowiedzieć, jakie mleko modyfikowane sprawdziło się w przypadku jej dziecka. Zdaniem ekspertów należy zwrócić szczególną uwagę na to, aby podawać dziecku produkty bogate w składniki wspierające jego prawidłowy rozwój i wzrastanie. Właściwa dieta w okresie 1000 pierwszych dni życia ma wpływ na prawidłową pracę brzuszka, a co za tym idzie – wspiera dobre samopoczucie maluszka. Prawidłowe przybieranie na masie ciała i harmonijny rozwój psychoruchowy stanowią najlepszy dowód na to, że rodzice dają swojemu dziecku to, co najlepsze.

Ważne informacje: Karmienie piersią jest najwłaściwszym i najtańszym sposobem żywienia niemowląt oraz rekomendowane dla małych dzieci wraz z urozmaiconą dietą. Mleko matki zawiera składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju dziecka oraz chroni je przed chorobami i infekcjami. Karmienie piersią daje najlepsze efekty, gdy matka prawidłowo odżywia się w ciąży i w czasie laktacji oraz gdy nie ma miejsca nieuzasadnione dokarmianie dziecka. Przed podjęciem decyzji o zmianie sposobu karmienia matka powinna zasięgnąć porady lekarza.

Oceń zawartość strony:
Ocena: 0/5. Oceniono 0 razy.

Wyszukiwarka

Copyright 2015 © KochanaMama.pl
Publikacje zamieszczone na stronach KochanaMama.pl są chronione prawami autorskimi. Dalsze rozpowszechnianie tekstów i zdjęć opublikowanych na KochanaMama.pl w całości lub części wymaga uprzedniej zgody wydawcy.
W tej witrynie stosujemy pliki cookies. Standardowe ustawienia przeglądarki internetowej zezwalają na zapisywanie ich na urządzeniu końcowym Użytkownika. Kontynuowanie przeglądania serwisu bez zmiany ustawień traktujemy jako zgodę na użycie plików cookies. Więcej w Regulamin. Ukryj komunikat